クラスV
ヒーリングと感情体 サナンダ
(パートI)
こんばんは。第五回目のクラスへようこそ。サナンダです。リラックスして呼吸をしてください。そうすることでエネルギーに焦点を当て、集中することができます。今日一日の心配事が身体から流れ出る様にしてください。皆さんの調子はいかがでしょうか? そうだと思いました。さて、今夜は、感情体のヒーリングの作業に取り組み、皆さんに癒しのエネルギーが届く様にします。これはとても重要なテーマであり、最も重要なことかもしれません。それは愛です。愛は皆さんをヒーリングし、次の段階へ進む切符となってくれます。ですから、今夜は私たちが皆さんのハート・センターを開き、このように皆さんと一緒に作業を行い、バランスを取りながら、皆さんの愛の体験が増幅する様にしましょう。皆さんが楽しんでもらえるように願っています。
皆さんは生涯を通して、愛を探し求めてきました。そしてもうすぐその愛を見つけます。すでに経験してきた愛の増幅されたバージョンであることに気づくでしょう。ご存じの様に、三次元の現実にいては、愛を達成するのは困難です。皆さんは、このつかみどころのない経験をつかもうと、いろいろな方法を試みてきました。この世界には愛があまりありませんが、将来はもっと豊かになるでしょう。はるかにずっと豊かになるでしょう。三次元の現実に愛が乏しいという事実は、普通のことではなく、それはこの宇宙のルールではありません。実際、愛は宇宙全体の欠くことのできない要素であり、欠くことのできない構成要素です。皆さん、ボランティアは、愛が乏しかったこの雰囲気に少し愛をもたらすためにやって来ました。皆さんの誰もが、様々な段階で成功してきました。そして今こそ、皆さんの本来の状態である、この貴重な不老不死の本来の天命に戻るときがきました。それは、豊富になければ分かち合うこともできないのですが、大半の皆さんは、自分自身にさえも充分に得ることができずに苦労しています。今夜、私たちは、このエネルギーにもう少し心を開いて、皆さんに愛がもっと豊かになる様にするつもりです。
皆さんの誰もが多くの生涯を過ごしてきましたから、感情体はかなりな影響を受けてきました。特にこの生涯では、全くポジティブでは無い、多くの傷や影響を受けてきました。地球という次元の密度やネガティブな状況のために、愛の欠如によって負の影響を受け、皆さんは幾分その犠牲になってきました。そのために、感情体はこれを思い出し、手放すことができるその時まで、その経験を内部に留めておく傾向があります。そのために皆さんは成長パターンの中で、様々なタイプの感情の解放やヒーリングを経験してきました。その多くは達成されましたが、まだ少しやるべきことが残っています。それについては、私たちが手助けします。私たちは、皆さんの愛と、皆さんを取り囲む恵みを増幅して、感情体にしがみついている残りの闇を解放します。
では、自分を癒す最も効果的な方法とは何なのでしょうか? それは、愛のプールにゆったりとくつろいで浸かることだと思います。愛が皆さんの空間に染み込んで行き、皆さんの傷ついた感情体に入り込んで、皆さんを癒してくれるでしょう。愛という言葉と経験に関して、皆さんには非常に色々な捉え方がある様ですが、実のところ、それは経験であり、皆さんが理解できることでは無いのです。皆さんは愛という名目で、それぞれクレイジーなことを沢山してきました。普通なら全く馬鹿げていると思うようなことをしてきました。その経験に最終的に幾らかでも愛があれば、皆さんはそれを実行するそのチャンスに飛びつきます。このアセンションの経験には最終的にはたくさんの愛が待ち構えている、と伝えておきましょう。そしてこれが、追い求めている人への褒美となります。皆さんはこの体験を熱心に求めてきたのです。皆さんを包み込もうと待っている愛がたくさんあります。それはもうたくさんの至福の体験です。至福とは、多すぎるほどの愛の経験であるとも言えます。皆さんの三次元の現実では、愛が多すぎることなど、おそらく想像することもできないでしょう。けれどもそれは可能なことであり、皆さんは全員、それを経験します。信じられないかもしれませんが、皆さんは、愛をもう少し控えめにして欲しいとさえ言うかもしれません。というのも、愛は非常に膨張することもあるからです。それは、皆さんの限られたアイデンティティの境界を溶かし、皆さんが創造物全体とのワンネス（一体感）や融合を感じる様になるまで続く傾向があります。皆さんの誰もがこれを経験します。これは皆さんが向かっている方向の一つの側面であり、アセンションのプロセスには不可欠なものだからです。
愛という問題に関しては、皆さんはそれぞれに、自分自身の特定の経験やアイデンティティにまつわるいろいろな判断や批判、あるいは意見を持っています。皆さんは、自分に見合う価値というものを様々な場面で信じており、その分野での過去の業績や、心を開いて受け取り、そして与える能力に関して、自分自身を判断しています。今夜は、自分の黒板にあることを消して、白紙の状態から始める良い機会だと思います。この問題に関する自己判断や自己批判を全て手放すのです。この問題に関する皆さんの判断や信じている事は、人生の他の問題に関しての判断や信じている事と全く同じくらい間違っています。ですから、もし皆さんが、これほどまでに深い愛を受け入れて、分かち合うなんて絶対にできないと、そして自分のことを、偏見なく受け入れるようなオープンな人間ではないと、感じているのでしたら、その様な思い込みは消し去るべきです。そのような考えは、愛のプールに浸る能力を妨げます。必要なことは、それに値するかどうかではなく、そこに飛び込むほどの大胆さがあるかどうかということなのです。愛はそこにあります。愛のプールは皆さんの中にあります。自分には値しないとか、または特定のものに組み込まれていなければならないとか、または特定の関係でなければならないと、プログラミングされてきたために、皆さんは自分からこの経験を控えてきました。愛の深みを経験するのに恋愛関係を持つ必要はないと、私はここで言っておきます。人間関係には自分の経験が映し出されるかもしれませんが、それ自体が皆さんを愛の深みへと導いてくれることはありません。皆さんが、愛のプールに飛び込むという大胆な行動を自分で見せる必要があるのです。
皆さんは、この愛を体験するために、本当にクレイジーなことをたくさんしてきましたが、最後にもう一つクレイジーなことをする時が来たと思います。それは、アセンションした存在としてこの世界を去ることです。愛こそが、最終的には皆さんの搭乗券となります。それは愛する能力についての皆さんの考えではなく、皆さんが愛を素直に受け入れているかどうか、という単純な事実なのです。ですから今夜は、皆さんが至福の状態になれるという可能性を受け入れてください。それこそが皆さんの本当の姿なのですから。皆さんが周りに積み重ねてきた経験は全て剥がれ落ち、本質だけが残ります。皆さんの本質は至福であり、それこそが本当の皆さんの姿です。そしてそれが今、皆さんの原子の中で起きていることです。私たちが皆さんに瞑想を執拗に勧めてきたのは、心を静めて、本来の自分をがんじがらめにしているものを緩め、それを充分に体験できるようにするためです。本質を体験してください。アセンションのプロセスにおいて、愛は極めて重要なものです。自分が愛をどれほど受け入れているのか、そしてどれほど愛情深い人間になっているのかと過度に心配する必要はありません。そうするのは、自己批判や自責を増やしてしまうだけです。創造主と自分自身への愛を心に抱いている存在はアセンションできる、ということを知ってください。もし自分が受け取る価値があるかどうかと、制限を感じていても、それはおそらくヒーリングされるでしょう。なぜなら、皆さんはアセンションするという意思を表明しているからです。そうすることで皆さんは信じられないほど強力な変化を解き放ちました。その中の一つが愛を経験して分かち合うという無限の能力です。
ですから、今の時点で無条件に愛することができないと感じていても、自分を責めないでください。これは皆さんのゴールですが、アセンションするために完璧である必要はありません。では、どの様に始めるのか、お教えしましょう。まずは自分を愛することから始めてください。皆さんが自分自身と分かち合う愛の量は、皆さんが経験する愛の量に大きく影響します。そして、「当然、受け取るに値する」という考え方は今すぐに捨て去ってください。批判的な手厳しい目で自分自身を見るのではなく、できれば、愛が欲しくても、得られない時には泣けば良いことを知っている、小さな子供のようになってください。彼らはその経験が得られるまで愛を切望します。小さな子供の様であれば、それこそが愛と献身に対する適切な態度なのです。子供は何が良い気分にしてくれるのかを知っており、外部の状況に関係なく、他の何もお構いなしに、その気持ちを追い求めます。これは直接的なアプローチなのです。ですから、皆さんにも、もう少し子供のようになっていただきたいと思います。もし自分の中に、愛が欠けていると感じたとしても、「私がそう感じているのは、これやあれや、このような理由や、判断、批判、状況のせいだ」と自分に言い聞かせて、状況を正当化しないでください。 皆さんは、自分の愛に対する欲求を、もはや全く問題にならない程、頻繁に正当化して指摘します。けれども、理屈づけるのはやめてください。愛がもっと必要だと感じたら、そう求めてください。無条件の愛が欲しいと感じたら、それを求めてください。皆さんは手に入れることができますから。進化のどの段階にいようとも、皆さんが深く関与したおかげで、それをもっとたくさん手に入れることができます。日ごとにますます手に入れられる様になります。ですから、もっと子供のようになってください。
少し仲間はずれにされている様に感じたり、あまり面倒を見てもらえていない様に感じたら、それを求めてください。そして、自分が望む愛を提供してもらえるように、面倒をみてもらえるように、できることは何でもしてみてください。それが何であれ、自分への褒美としてその時間をとってください。眠ったり、瞑想をしたり、自分の好きなことをする時間を特別にとってください。ポジティブで良い気分になることを自分から遠ざけるときではありません。自分の子供を甘やかすように、自分自身を甘やかしてください。私たちは皆さんのお手本に従います。皆さんを手助けしながら、少し余分に活力を提供します。今、私たちは皆さんをそのように促しながら、皆さんの望むことがもう少し多く叶うように働きかけています。ですから、もし皆さんが愛を祈り、自分を育もうとしているなら、ほんの少しだけ真空状態を作り出してもらえれば、私たちがその中にその経験を増幅させます。豊かさを経験すれば、分かち合うものを持てる様になります。そして、これが、愛のスペクトルで最も役立つ経験である、分かち合うことなのです。それを自分のものだけにしておくのは非常に困難です。過剰に豊かなものを自分だけのものにしておこうとすると、結局は活気がなくなってしまいます。すぐに、あの豊かさはどこに行ってしまったのだろうと不思議に思うようになるでしょう。ですから、自分を甘やかしてください。そうすれば、すぐに豊かさを手に入れていることに気づきます。そして、愛する人々を甘やかすこともできます。道で出会う人々にも優しい言葉をかけて甘やかすことができます。愛が、とろける様に甘いものである必要はありません。優しい言葉や挨拶のような単純なものでいいのです。友情や思いやりも愛の要素です。愛の特質は全て、皆さんがその最も重要な活力を持っていてこそ、分かち合い、経験されるのです。皆さんに最も重要な活気がなければ、思いやりを持って生きようとしても、見せかけだけの虚しいもになります。ですから、その活気に集中し、活気で自分自身を満たしてください。それには瞑想が打って付けです。少し後で、瞑想の仕方をガイドしながら皆さんにお教えします。これは、自分を煽てて、感情体を癒すのに役立ちます。皆さんはずっと粗末に扱われ続けてきました。感情体はそれを思い出しています。現時点で、無条件の愛を受け入れるのが難しいと感じているのなら、それは過去にそうしてみたけれども、前向きなフィードバックを得られなかったからです。ですから、現在、無条件の愛を受け入れるのが難しいと感じていても、自分を責めないでください。そう感じるのは、それなりの理由があるからです。自分を愛するという、シンプルな方法で始めてみてください。自分を愛することで、嫌な気分になることはありませんから。
お分かりかと思いますが、感情のバランス調整やヒーリング、そして感情の解放も行われている最中です。皆さんの多くがこのことを経験しています。これらは全て、アセンションの過程のドラマの一部です。時には、一週間前よりも真実やアセンションから遠ざかっている様に感じることもあるかもしれません。このように感じているなら、感情の浄化やヒーリングを経験している可能性が高いと思います。過度に心配する必要はありませんので、ただ身を委ね、自分を愛することに全力を尽くしてください。この過程を経験していると、瞑想がするのが難しく感じるかもしれません。そんなときには、自分を批判したり、あまりうまくやっていない様に感じがちですが、そんなことはありません。皆さんは非常によくやっています。そして、私たちは皆さんの進歩に非常に満足しています。このグループは非常に成功していると言わざるを得ません。私たちの期待をはるかに超えています。この集まりとその過程で皆さんが見せてくれた、受け入れようとする姿勢は、私たちに希望を与えてくれました。私たちはその事をとても嬉しく思っています。そしてこの大きな喜びと希望、そして愛は、皆さんの元に返ってきます。今は、瞑想中であったり、人生の様々な時にそれを経験していますが、アセンションのときにはそれがもっと劇的な体験になります。皆さんの誰もが、受け取る反応にとても当惑すると思います。あなた方が取り組んでいることは決して小さなことではありません。ですから、このプロセスを続けてください。感情の浄化や解放に、特に行き詰まっていると感じたら、私たちに追加の支援を求め、そしてその指導に従ってください。
今は、今はヒーリングの時ですから、自分のヒーリングを差し控える時ではありません。もう一度言いますが、アセンションするために自分自身を完璧にする必要はありません。そのプロセスは起きます。今からその時までに根本的な心の変化がない限り、誰も船に乗り遅れることはありません。私たちは、それをより自覚して、よりスムーズで簡単なものにしようとしているだけです。最終結果をより素晴らしいものにしたいと考えています。皆さん全員に栄誉が授けられます。今、仕事をたくさんすればするほど、恩恵もより一層受け、さらに多くの機会をも得ることができます。皆さんの誰もが、自由なスピリットであり、多くの選択肢がある暮らしを望んでいます。このアセンションのプログラムを続けることで、たくさんの選択肢を持つことができる様になります。私たちは皆さんをとても愛しています。皆さんがするべきことは、皆さんに対する私たちの愛に触れることです。そうすれば、自分を愛する方法がわかるでしょう。皆さんの多くは、自己愛の表現を忘れてしまったり、制限したりしています。自分を愛しすぎているあまり、罪悪感を感じているのかもしれません。そしてそれが正しい事ではなく、利己的だと感じているのかもしれません。おわかりですか、自分を制限する方法はたくさんあるのです。伺いますが、皆さんは、自分の考えをすべて手放して、小さな子供のようになれますか？ 単純で直接的になるのです。自分が望むものを叫んでください。経験する価値があるかどうかなどと考える必要はありません。子供は単に自分が望むことを叫ぶだけです。大胆すぎるかもしれないと恐れないでください。現時点では、それほど大胆にはなれませんから。皆さんはまだ、保守的すぎます。信じられないかもしれませんが、ここサンタ・クルーズの、この大胆なフリー・ラブの砦で、皆さん全員が、自分自身を制限しています。ですから、皆さんにそれができないというのなら、シカゴの人たちはどうすれば良いのでしょうも？ 彼らは、このプロセスで成功している誰かを見て、それが可能であることを理解する必要があります。皆さんは、私たちが見つけることができた中でも、最も素晴らしい集団なので、かなりな修復が必要だったにもかかわらず、私たちは皆さんを修復することに決めました。冗談です。皆さんは美しい存在です。とても輝いています。皆さんは、私たちが皆さんを見ているようには自分達を見てはいませんが、でも、もしそうすることができたなら、皆さんの問題の 90 パーセントは解決するでしょう。それらの問題の 90% は、自分が信じていることと、自分に対する評価にあります。ですから、今こそ過去のことを忘れる時です。過去にしたことは全て、忘れてください。皆さんは、すべての常軌を逸した犯罪を許されています。過去にしたことは全て、正しいことだと思ってやったことです。皆さんの誰もが、立派な存在なのです。
クラスV (パートII) に続く
